开庭前
按通知提交证据，核对申请、答辩和计算表是否一致；准备原件和证据目录。对方材料中的真实性、关联性及证明内容分别形成意见。不能只背一份陈述稿而不了解每项金额和证据。
确有正当理由不能到庭，应在规定时间申请延期并等候决定。申请证人、调查或鉴定，也应说明事项及必要性。
庭审中
先陈述请求和事实，围绕争议焦点举证、质证及辩论。没有核实的金额、日期不宜随意认可；庭审笔录有遗漏或错误，应及时提出补正。承认的事实可能影响后续诉讼，不能仅因更换代理人就随意翻转。
调解授权应明确
提前确定可协商项目、底线、支付期限与授权范围。代理人和多人共同案件中的代表，放弃、变更请求或达成和解需要相应明确授权。调解不成，仍应按程序完成举证和出庭。
审限与文书
法定仲裁审限通常为受理起四十五日，复杂案件依法最多延长十五日；中止等情况会影响计算。办案规则中的三日、五日、十日为工作日，十五日、四十五日为自然日，不能混算。
收到调解书、裁决书或程序通知后，立即记录送达日期、履行内容和下一步期限。不要仅凭听说“已经赢了”停止关注文书。